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Das Geschenk der Kraft aus der Einfachheit

Blogbeitrag, vom 18. Januar 2019

Am Königssee – Jeanette Müller

Ich habe im Weihnachtsurlaub das Buch „Wut ist ein Geschenk – von Arun Gandhi“ gelesen. Das Geschenk einer Freundin, für das ich sehr dankbar bin.

Es geht um den Enkel von Mahatma Gandhi, der einige Jahre bei seinem Großvater im Ashram lebte, um zu lernen, mit seiner Wut umzugehen. Ein Buch, das liebevoll das einfache und kraftvolle Leben eines Menschen zeigt, von dem ich viel lernen kann.

Neben den vielen friedensstiftenden Eindrücken, vermittelte mir die Erzählung aus dem Leben Gandhis noch etwas: Wie einfach das Leben gestaltet sein kann und wie wenig wir wirklich brauchen. (mehr …)

Lachen als Therapie

Blogbeitrag vom 06. August 2017

Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag.“

Foto: Jeanette Müller

(Charlie Chaplin)

heute war es mal wieder so weit. Ich machte mich auf den Weg zum Lachyoga. Ich selbst habe die Einstellung, man sollte am Tag mindestens drei mal laut gelacht haben. Leider ist mir die Konsequenz in dieser Disziplin in den letzten Jahren langsam abhanden gekommen. Gerne habe ich die Unterstützung des Lachyoga heute in Anspruch genommen. (mehr …)

Lebensfreude

Ist Lebensfreude lernbar?

Blogbeitrag vom 05.Juli 2017

Rosen_by_Svenja Weidmann_pixelio.de

Was ist Lebensfreude? … und wie entsteht Sie? Wir alle wünschen uns Freude in unserem und über unser Leben und doch geht vielen Menschen genau diese Freude verloren. (mehr …)