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Paartherapie – Sexualtherapie

Gemeinsam – Wertvoll – Zweisam

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Jeder Mensch ist wertvoll. Oft geht dieses Gefühl gerade in unserer engsten Beziehung, der Lebensgemeinschaft oder der Ehe verloren.

Wie können Sie sich in Ihrer Partnerschaft wieder wertvoll und angenommen fühlen und was können Sie dazu tun, dass Ihr Partner wieder Freude an der Beziehung hat?

Eine Liebesbeziehung beginnt meist mit viel Gefühl und Gemeinsamkeit. Die gemeinsame Bewältigung des Alltags ist ein wichtiger Schritt in jeder Partnerschaft. Doch was passiert mit den positiven Gefühlen und der Leidenschaft? Eine Beziehung ist ein immerwährendes Entwicklungsfeld. Das bedeutet, dass wir durch das Anerkennen der Konflikte und eine achtsame Auseinandersetzung damit, nicht nur unsere Beziehung verbessern, sondern auch einen eigenen Entwicklungsschritt gehen. Sowohl die eigene Stabilität als auch die Kommunikationsfähigkeit und die gemeinsam gelebte Leidenschaft wachsen langfristig.

Eine Paartherapie ist sinnvoll, wenn

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Sie an Ihrer Kommunikation arbeiten wollen
Sie unzufrieden mit der gemeinsamen Sexualität sind
Sie immer wieder streiten, die Konflikte jedoch nicht lösen können
ein Partner fremdgegangen ist oder fremdgeht
ein Thema nicht zur Ruhe kommt
Ihre Lebensentwürfe sich stark unterscheiden
Sie über Trennung nachdenken
Ihre Probleme anschauen und bewältigen wollen
Ihre Beziehung auf eine gesunde und stabile Basis bringen wollen

Sexualtherapie

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Ein wichtiger Baustein einer Liebesbeziehung ist die Sexualität. In diesem Bereich entsteht oft der größte Leidensdruck. Sowohl Erektionsstörungen beim Mann, als auch Lustlosigkeit oder Orgasmusstörungen bei einem der Partner, kann zu großen Problemen in der Beziehung führen. Es braucht viel Mut, um sich mit seinen sexuellen Problemen an einen Therapeuten zu wenden. Von der Veränderung und Verbesserung des gemeinsamen Sexuallebens ist die gesamte Beziehungsdynamik betroffen. Das für mich immer wieder Begeisternde ist, dass gerade diese Arbeit die Beziehung nachhaltig verändert und daher sehr lohnenswert ist. Ich arbeite nach den Ansätzen des Paar- und Sexualtherapeuten David Schnarch.

Von Paar zu Paar

Durch ungekläre Konflikte entsteht meist eine Dynamik in der Beziehung, die kräftezehrend ist. Durch unreflektierte „Befriedung“ entsteht meist Langeweile und Lustlosigkeit. Wichtig ist es, die Dynamik zu erkennen und ins Gleichgewicht zu bringen. Meist braucht es einen Impuls von außen, um die eigenen Themen reflektieren zu können. In der Beratung von Paar zu Paar stellen sich Jeanette Müller und Daniel Juling zur Verfügung, um mit Ihnen Ihre Bedürfnisse zu ergründen und Sie durch unsere Impulse zu befähigen neue Wege in Ihrer Beziehung zu gehen. Eine lebendige und und erfüllte Beziehung ist möglich. Lesen Sie auch hier zum Angebot von Paar zu Paar von Jeanette Müller und Daniel Juling.

Hilfe bei Trennung und Scheidung

Ob und wie eine Beziehung weitergeht, liegt allein in Ihrer Hand. In manchen Fällen kann eine Trennung die sinnvollere Lösung für beide Partner sein. Zu diesem schwierigen Schritt können nur die Betroffenen für sich finden. Auch hier ist eine therapeutische oder beratende Begleitung von großer Hilfe. Eine Beziehung kann in Frieden beendet werden oder eine dauerhaft schmerzende Erinnerung bleiben. Setzen Sie sich mit mir in Verbindung, um sich für diese schwierige Zeit Beistand zu holen.

-> Zu den entstehenden Kosten

Kosten

Kosten der Leistungserbringung

Ich rechne nicht mit der gesetzlichen Krankenkasse ab. Privatversicherungen oder private Zusatzversicherungen (Heilpraktikerleistungen) übernehmen meist einen Teil der Kosten (nach GebüH – Leistung: Psychotherapie / Ziffern 9.1 – 9.8) der Therapiesitzungen. Fragen Sie bitte bei Ihrer Versicherung nach.

Auch besteht die Möglichkeit, die Rechnungen der Therapie mit der Steuererklärung bei dem Finanzamt einzureichen (außergewöhnliche Belastungen). Hierfür ist eine Notwendigkeitsbescheinigung in Form eines Rezeptes/ einer Überweisung Ihres Arztes erforderlich. Diese dient bei der Steuererklärung als Nachweis für die Notwendigkeit der Behandlung.

Eine Therapie ist wie eine Brücke in ein selbstbestimmtes Leben. Diese Veränderung ist von hohem Wert. Eine selbst finanzierte Therapie bietet den Vorteil, dass es ausschließlich Ihre Entscheidung ist, wer davon erfährt. Ich stimme den Umfang der Sitzungen mit Ihnen ab.

Ich übernehme immer wieder KlientInnEn, die sich keine Therapie bei mir leisten können. Sie zahlen entweder einen geringeren Betrag oder gar nichts. Diesen Dienst an meinen Mitmenschen kann ich nicht unbegrenzt leisten. Wenn Sie Interesse haben, eine Art „Patenschaft“ zu übernehmen, dann freue ich mich über Ihre Anfrage.

Dauer und Kosten einer Sitzung

Pränatal fundierte Tiefenpsychologische Psychotherapie

– Einzelsitzung

Dauer: 50 Minuten

Kosten: von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr € 90,- / vor 9 Uhr und ab 18.00 Uhr und freitags € 115,-

– Paarsitzung

Dauer: 80 Minuten

Kosten: von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr € 145,- vor 9 Uhr und ab 18.00 Uhr und freitags € 185,-

– Von Paar zu Paar

Dauer: 60 Minuten

Kosten: von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr € 185,- vor 9 Uhr und ab 18.00 Uhr und freitags € 250,-

Von Paar zu Paar – intensive Tagesbegleitung: 5 Stunden

Kosten: € 725,-

Analytisch, Dynamische Tanztherapie

– Einzelsitzung

Dauer: 50 Minuten

Kosten: von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr € 90,- vor 9 Uhr und ab 18.00 Uhr und freitags € 115,-

– Gruppensitzung

Dauer: 150 Minuten

Kosten: € 30,-

Körpertherapie (Craniosacral)

– Einzelsitzung

Dauer: 60 – 80 Minuten

Kosten: von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr € 120,- vor 9 Uhr und ab 18.00 Uhr und freitags € 155,-

Familientherapie

– Familiensitzung

Dauer: 90 Minuten

Kosten: € 150,-

Supervision

– Einzelsitzung

Dauer: 60 – 90 Minuten

Kosten: von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr € 90,- (50 Min) vor 9 Uhr und ab 18.00 Uhr und freitags € 115,-

– Gruppensupervision

Dauer: 150 Minuten

Kosten: € 50,- / Teilnehmer

Krisenintervention

– Einzelsitzung

Dauer: Ihr Bedarf

Kosten: € errechnet aus dem Verhältnis zur Einzelsitzung

Berufliches Coaching und Coaching zur Praxisneugründung

– Einzelgespräch

Dauer: 60 Minuten

Kosten: von 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr € 95,- vor 9 Uhr und ab 18.00 Uhr und freitags € 130,-

Firmencoaching

Stundensatz: € 140,-

Tagessatz: Dauer und Kosten nach Vereinbarung

Die Beitragskosten für die angebotenen Seminare finden Sie direkt auf der jeweiligen Seit bei den Veranstaltungen.

Partner

Mein Netzwerk ist im Laufe der Jahre durch vertrauensvolle und nachhaltige Zusammenarbeit entstanden

-> Ich freue mich sehr über die wachsende Zusammenarbeit mit Daniel Juling in Form von gemeinsamen Angeboten.

Sie finden diese auf einer separaten Website.

Mehr zu Daniel Juling

-> Zusammenarbeit mit Nora Boerschel

Osteopathie und Blutegeltherapie Nora Boerschel

-> Zusammenarbeit mit dem Ausbildungszentrum Heilkraft der Stille

Seminare und Fortbildungen in Craniosacraltherapie

-> Zusammenarbeit mit dem Institut für Pränatal fundierte tiefenpsychologische Ausbildung – Christine Karrasch

Mehr zu Christine Karrasch

-> Zusammenarbeit mit Christian Hinrichsen und seinem Institut Gewaltfrei-Fünf-Seen-Land

-> Zusammenarbeit mit Anja-Martina Bürk-Deharde und Axel Bürk im Beziehungsspiel

Ich danke allen meinen Kolleginnen und Kollegen für ihr Vertrauen!

Seminare

Jeanette Müller

Vita

Mein Name ist Jeanette Müller.

Ich bin Jahrgang 1969 und habe 2 Söhne.

Schon während meiner langen und erfolgreichen Tätigkeit in der privaten Wirtschaft habe ich immer Menschen die sich in schwierigen Lebenssituationen befanden, unterstützt und beraten. Viele Jahre habe ich so ehrenamtlich in der Seelsorge und Eheberatung mit Menschen zusammen gearbeitet. Daraus entstand meine neue berufliche Orientierung.

Die Weiterentwicklung zur psycho- und körpertherapeutischen Tätigkeit entstand durch viel Eigeninitiative und mit hoher Motivation zur Aus- und Weiterbildung. Letztendlich jedoch durch meine unverwüstliche Menschenliebe.

Nach meiner Ausbildung zur psychologischen Beraterin (zertifiziert) habe ich durch die amtsärztliche Überprüfung des Gesundheitsamtes in München die Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie erworben (Heilpraktiker für Psychotherapie).

Seit Ende 2007 arbeite ich in eigener Praxis und in 2011 baute ich eine Praxisgemeinschaft auf, um im Team mit Kolleginnen und Kollegen praktizieren zu können. Besuchen Sie gerne unseren gemeinsamen Internetauftritt Praxisgemeinschaft für Ganzheitliche Therapie und Coaching.

Aufgrund einiger sehr wertvoller Erfahrungen auf Tantra- und Beziehungsseminaren biete ich Erlebnistage (Selbsterfahrung) auf Basis der Philosophie des Tantra an, da ich die Erfahrungen, die dort gemacht werden können von unschätzbarem Wert erachte.

Durch meine Arbeit selbst bin ich zur Erkenntnis der Gewaltfreien Kommunikation gelangt. Mit Freude durfte ich feststellen, dass es bereits Bücher und viel Material gibt, um diese wunderbare Möglichkeit des Miteinanders zu lernen und zu vertiefen. Mein Bestreben ist, die Gewaltfreie Kommunikation (ich nenne sie gerne Achtsame Kommunikation) immer mehr unter die Menschen zu bringen.

Meine Arbeit und Sichtweise

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Sie als Klientin bzw. Klient. Ich stehe Ihnen mit meinem ganzen Wissen – einfühlsam und verantwortungsvoll – bei Ihrem Anliegen zur Seite. Jede Therapie ist ein Unikat. Ob bei Beziehungsschwierigkeiten, wiederkehrenden Alltagsproblemen oder in schweren lebensverändernden Situationen (z.B. Trennung, Probleme am Arbeitsplatz, Verlust des Partners, Verlust eines Kindes etc.) bin ich an Ihrer Seite.

Aus- und Weiterbildungenpenpsychotherapie (2-teiliges Seminar Theorie- und Behandlungstechnik DAP

Craniosacrale Therapie und Traumaarbeit (4 Tage 2019)
Craniosacrale Körpertherapie (1 Jahr + 1 Jahr Ausbildungsassistenz / Craniosacral Seminar München 2017/2018)
Analytische Tanztherapie (3 Jahre Theorie / 3 Jahre Selbsterfahrung DAP München 2010 – 2013)
Analytische Gruppendynamik und Gruppenpsychotherapie (2-teiliges Seminar Theorie- und Behandlungstechnik DAP 2011)
Pränatal fundierte tiefenpsychologische Therapie- und Supervisionsausbildung. (5 Jahre Institut C.Karrasch, München 2009 – 2014)
Transaktionsanalyse (diverse Kurse am Institut TEAM, Gilching 2007)
Gesprächstherapie nach Carl Rogers (mehrwöchige Fortbildung bei Paracelsus, München 2007)
Eheberatung (1 Jahr Fortbildung an der de Ignis Akademie, Kitzingen 2005)

Verbandszugehörigkeit

Im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (Berufsordung)
Gemeldet beim Referat für Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt München

Praxis

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Psychotherapie

tiefenpsychologisch und pränatal fundiert

(nach dem Heilpraktikergesetz)

Oft höre ich den Satz: „Haben Sie jemals schon so etwas erzählt bekommen…?“ Und ich bin immer wieder berührt von der Offenheit und dem Vertrauen, das mir entgegengebracht wird.

Ich erfahre Dinge, die viele Menschen niemandem anvertrauen. Dafür gebe ich den Raum, in dem die Mauer des Schweigens durchbrochen werden darf!

Ich biete Ihnen eine tiefenpsychologisch und pränatal fundierte Psychotherapie. Das bedeutet, dass in den Sitzungen Lösungsansätze für aktuelle Probleme erarbeitet werden, jedoch die bereits erlebten Beziehungserfahrungen mit einbezogen werden.

Immer wieder darf ich erleben, wie sich die Lebensqualität von Menschen verändert. Der Weg, innere und äußere Konflikte zu betrachten und zu lösen ist nachhaltige Weiterentwicklung. Ich habe hohen Respekt vor jedem, der sich in der Therapie öffnet und sich seinen Ängsten und Herausforderungen stellt. Für mich ist es immer wieder ein Geschenk, diese Veränderung eines Menschen miterleben zu dürfen.

Die tiefenpsychologisch fundierte Therapie eignet sich u.a. für die Bewältigung von

Beziehungsproblemen
immer wieder kehrenden Alltagsproblemen
Konflikten am Arbeitsplatz, in der Familie oder im Freundeskreis
Ängsten (Phobie und Zwangsstörung)
Depression
Lebenskrisen (auch akute Krisen)
Burnout
Essstörungen
Trauer und Verlust
Konflikt nach einer Abtreibung
Psychosomatischen Störungen
Störungen der Impulskontrolle
Schwere Verluste
Überforderung

Christliche Psychotherapie

Ich habe mich lange mit dem Begriff „christliche Psychotherapie“ beschäftigt. Da es keine genaue Definition für diese Art von Therapie gibt, ich jedoch den Anspruch habe, dass eine Psychotherapie auf wissenschaftlich fundierten Ergebnissen beruht und diese ein anderes Angebot darstellt als Seelsorge, möchte ich nicht explizit eine „christliche Psychotherapie“ anbieten.

Durch meinen eigenen Glauben an Gott und meine Auseinandersetzung mit meinen Glaubenserfahrungen und der Bibel, biete ich eine Therapie an, die ein tiefes Verstehen für den christlichen Glauben, die christlichen Werte und die damit verbundene Spiritualität mit einschliesst und diese, wenn gewünscht, mit in die Therapie einbezieht.

Eine Spezialisierung in meiner Arbeit habe ich in dem Gebiet „Sexualität und sexuelle Identität und Christsein“ und auch insgesamt in dem Spannungsfeld, das die eigene Entwicklung und den christlichen Glauben betrifft.

Konflikte innerhalb der eigenen Sexualität

Innerpsychische Konflikte mit der eigenen Sexualität unterliegen oft einem besonderen Spannungsfeld. Egal, ob eine misslingende Sexualität in der Ehe, homoerotische Empfindungen oder Probleme mit Pornographie, um nur wenige Schlagworte zu nennen. Vielen Menschen fehlt der geschützte Raum, um die daraus entstehenden Nöte offen anzusprechen und Lösungen zu finden.

Ich biete in diesen konflikthaften Situationen einen Ort mit Verständnis und Fachkompetenz.

Trauer

Ein weiteres Thema, das mir sehr wichtig ist, ist die Trauer einer Frau nach einer Abtreibung. Ich gehe gemeinsam mit Ihnen den Weg Ihres inneren Konfliktes, um ihn zu einem Abschluss zu bringen. Mein Ziel dabei ist, dass Sie ihr Gleichgewicht wieder erlangen und im Einklang mit sich leben können.

Beratung für Eltern nach dem Verlust eines Kindes

Der Verlust eines Kindes ist das Schlimmste, was Eltern passieren kann. Die Trauer und der Schmerz scheinen oft nicht bewältigbar. Nach kurzer Zeit ziehen sich Bekannte und Freunde überfordert zurück und die betroffenen Eltern sind allein gelassen.

Die Beziehung der Eltern steht einer schweren Herausforderung gegenüber. Gefühle der Wut und der Ohnmacht und der daraus resultierende Rückzug erschüttert die Mauern der Partnerschaft. Meine Unterstützung dient dazu, Ihre Beziehung neu zu gestalten und einen authentischen und eigenen Weg des Umgangs mit allen Themen zu finden, die von dem Verlust berührt wurden.

Durch das eigene Erleben des schweren Verlustes eines Kindes im unmittelbaren Familienkreis habe ich die Trauer und Erstarrung, die dieses Erlebnis mit sich bringt, selbst erfahren. Das Angebot an Sie als Eltern ist mir als Mensch und als Therapeutin absolut wichtig.

-> Zu den entstehenden Kosten

Körperpsychotherapie

Die Körperpsychotherapie ist eine besondere Therapieform, da sie die Einheit von Körper – Geist – Seele voraussetzt, fördert und gesunden lässt.

Viele Menschen trennen den Körper, seine Empfindungen und die Psychischen Erlebnisse voneinander. Allein daraus entsteht eine Spaltung, die sich destruktiv auf das Erleben und das Wohlbefinden (Gesundheit) auswirkt. Ein direkter Zusammenhang besteht z.B. zum Erleben der eigenen Sexualität. Auch die Gestaltung von Beziehung hängt davon ab, ob Sie sich selbst als Einheit fühlen.

Ich wende Körperpsychotherapie immer dann an, wenn in der Gesprächstherapie, trotz tiefgehender Arbeit keine oder kaum Symptomverbesserung möglich ist. Weiterhin wende ich die körperorientierte Psychotherapie an, wenn der Wunsch auf Klientenseite besteht. Auch bei frühen traumatischen Erfahrungen ist dies eine sehr heilsame Therapieform.

Die Körpertherapeutische Behandlung wird von klärenden und integrierenden Gesprächen begleitet.

Ein Arbeitszweig der Körperpsychotherapie ist die SomatoEmotionale Entspannung. Diese Form der Körpertherapie kann psychisch und psychosomatisch verursachte Verspannungen und Unruhezustände lösen und führt folglich zu tiefer Entspannung.

Gleichgewicht herstellen

Durch meine Arbeit habe ich gelernt, dass wir ein Gleichgewicht in uns suchen. Dort, wo wir sowohl körperlich als auch seelisch / psychisch im Ungleichgewicht oder unausgewogen sind, wird es im psychischen oder gar körperlichen Leiden spür- und sichtbar. Die Körperpsychotherapie, die aus der Craniosacral Therapie heraus entstanden ist unterstützt den Organismus und das psychische System, sein Gleichgewicht wieder zu erlangen.

Mein Weg zur Körperpsychotherapie:

In meiner Arbeit mit Klienten stelle ich immer wieder fest, dass es leidvolles Inneres Erleben – in Form von negativen Gefühlen oder Verhaltensweisen – gibt, das nicht über den Verstand oder Worte erreichbar ist. Schon bald nach Beginn meiner Arbeit als tiefenpsychologisch fundierte Gesprächstherapeutin begann ich, auch den Körper mit einzubeziehen. Was zu Beginn eine vorsichtige, intuitive Handlungsweise war, fand Antworten und neue Fragen, als ich Werke von António Damásio(1), Joachim Bauer(2) und Ken Wilber (3) und nicht zuletzt John E. Upledger (4) las. Dadurch begann ich, eine Ausbildung in einer Therapieform zu suchen, in der ich mein tiefenpsychologisches Wissen mit der Körpertherapie und auch mit meiner Haltung, dass der Mensch an sich das Wissen über seine Heilung in sich trägt, vereinbaren kann.

In der Ausbildung zur CraniosakralTherapeutin (SomatoEmotionale Körpertherapie) habe ich einen großen Teil meines Ansatzes und meiner Haltung wiedergefunden.

Ich freue mich daher sehr, Ihnen das Angebot dieser Therapieform machen zu können.

Scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren, um mir Fragen hierzu zu stellen.

-> Zu den entstehenden Kosten

Literaturhinweise

(1) António Damásio: (* 25. Februar 1944 in Lissabon) ist ein portugiesischer Neurowissenschaftler. Er wurde vor allem bekannt durch seine Arbeiten zur Bewusstseinsforschung. (Ich fühle, also bin ich – Die Entschlüsselung des Bewusstseins. List, München 2000, ISBN 3-548-60164-2) (Selbst ist der Mensch : Körper, Geist und die Entstehung des menschlichen Bewusstseins. München: Siedler, 2011. ISBN 978-3-88680-924-0)

(2) Joachim Bauer: (* 21. Oktober 1951 in Tübingen) ist ein deutscher Molekularbiologe, Neurobiologe und Arzt mit Ausbildung als Internist, Psychiater und Psychosomatischer Mediziner. Er ist Universitätsprofessor an der Universität Freiburg und als solcher im Bereich Psychoneuroimmunologie tätig. Er ist als Oberarzt in der Ambulanz der Abteilung Psychosomatische Medizin der Universitätsklinik Freiburg tätig. Bauer ist Autor mehrerer einschlägiger Veröffentlichungen und Sachbücher. (Das Gedächtnis des Körpers – Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern. Eichborn, Frankfurt am Main 2002. (ab 2004: Piper, München 2004, ISBN 3-492-24179-4)
(3) Ken Wilber: Kenneth „Ken“ Earl Wilber Jr. (* 31. Januar 1949 in Oklahoma City) ist ein US-amerikanischer Autor im Bereich der Integralen Theorie, der vor allem über Psychologie, Philosophie, Mystik und Spirituelle Evolution schreibt. Im Jahr 1998 gründete er das Integral Institute. Ken Wilber befasst sich mit der möglichen Zusammenführung von Philosophie, Wissenschaft und Religion, den Erfahrungen der Mystiker und der Meditation mit denen der modernen Forschung.

(4) John E. Upledger: John Edwin Upledger (* 10. Februar 1932 in Detroit, Michigan; † 26. Oktober 2012 in Palm Beach Gardens, Florida) war ein Arzt der Osteopathie und Chirurgie. Er wurde in der Fachrichtung Alternativmedizin promoviert. Zu seinen größten Erfolgen zählte die von ihm aus der Osteopathie entwickelte Cranio-Sacral-Therapie. (John E. Upledger: Auf den inneren Arzt hören: eine Einführung in die Craniosacral-Therapie. 2006, ISBN 3-7205-2497-3, John E. Upledger: SomatoEmotionale Praxis der CranioSacralen Therapie: SomatoEmotional Release. Georg Thieme Verlag, 2010, ISBN 3-8304-7325-7)